Accrescere l’autostima

Senti di valere poco, continui a criticarti, tendi a ritirarti sempre di più e questo ti fa sentire ancora peggio? Lavoreremo fianco a fianco verso la costruzione di un rapporto più amorevole, funzionale ed efficace con te stesso/a, per vivere la vita che più desideri.

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Trattamento dell'ansia

Il punto di partenza saranno le vostre forze e le caratteristiche individuali che permetteranno di superare l’ansia e anzi, si imparerà a riconoscerla precocemente ed a gestirla con sempre maggiore facilità e consapevolezza, per riprendere una vita più libera, serena e soddisfacente.

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Superiamo insieme le problematiche sessuali

Che sia di tipo maschile, femminile o di coppia, vivere male la sessualità influenza in modo negativo il rapporto con noi e con gli altri. Ci approcceremo in modo professionale ed attento, individuando le cause e fornendo gli strumenti per vivere la sessualità più ricca e soddisfacente.

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Sconfiggere la depressione

Ti senti triste, vuoto, senza energie ne desideri, tendi a dormire e mangiare male sentendoti inutile e spesso capita anche di piangere? Con il nostro aiuto possiamo sostenerti nel riprendere in mano la tua vita, rispettandone i valori e supportandoti a realizzare la vita che desideri.

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Superare i disturbi alimentari

Abbuffarsi o restringere nell’alimentazione, vomitare, vedersi sempre troppo grassi oppure arrivare a pesare in modo eccessivo sono solo alcune delle sfaccettature del proprio rapporto con sé e con il cibo. Attraverso tecniche appropriate al tuo caso, potrai ritrovare un rapporto più appropriato con il cibo, la tua autostima e il modo in cui vivi il rapporto con il corpo, te stesso e gli altri.

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Liberarvi dalle dipendenze

Se ti senti ingabbiato da un comportamento (gioco d’azzardo, Internet, sesso, cyber-sesso, shopping, chirurgia plastica, ecc..), o da una sostanza (fumo, cibo, alcool, droghe, farmaci) e non vuoi più sentirti schiavo? Lavoreremo per incrementare la tua consapevolezza, mediante tecniche ed esercizi validati. L’obiettivo è conquistare un benessere sul lungo termine ed una vita più soddisfacente.

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Dicono di noi

Robert voglio ringraziarti perchè grazie al tuo aiuto e al tuo sostegno Amelia ( la mia ansia) sta diventando sempre meno forte. Grazie per non farmi sentire una diversa o una malata e grazie per capirmi! E' bello lavorare con te!- Giorgia R.
Ho lottato per anni con la mia anoressia e la mia bassa stima di me. Grazie dr.ssa Manduchi per avermi aiutata ad uscire da un'incubo.- Enrica M.
Da quando ho iniziato questa esperienza la mia vita è notevolmente migliorata. A tutti quelli che pensano di poter fare da soli dico che vale davvero la pena affidarsi. A quelli che pensano...tanto non ce la faccio..dico che abbiamo delle risorse infinite...abbiamo bisogno soltanto che qualcuno ci aiuti a scoprirle e Robert è una guida illuminante e sensibile. Auguro a tutti quelli che si trovano in difficoltà di incontrare un professionista come lui...Grazie!- Jessica C.
Robert, ho fatto la maratona 2 settimane fa, alla grande! E grazie al training di Mindfulness: sensazioni ultrapositive ed un ottimo tempo (3h27m)! Inoltre un ragazzo che seguo io è diventato campione italiano, un pezzo del titolo è anche tuo perchè mi sei stato di grande aiuto, grazie ancora!- A. A. Personal Trainer
Dottore grazie mille per il corso Ansia e Panico, conoscerle ed affrontarle - E' stata un'esperienza davvero piacevole oltre che utile, cercherò di attuare le tecniche e le nozioni che mi ha dato, ma per adesso semplicemente grazie!- Lidia L.
Grazie dr.ssa Manduchi per la disponibilità e quel modo gentile ma deciso di fare. Mi hanno dato la sveglia per riuscire ad uscire da un momento buio della mia vita.- Fabio C.
La terapia è essermi innamorata di me stessa, aver compreso il mio profondovalore e aver imparato ad accettare tutto di me, soprattutto i miei limiti, proprio per riuscire a ripartire da essi e poter sempre migliorare.- C. V.